سؤالاً لمساعدتك على اتخاذ القرار 12         

​

قمنا بإعداد هذه الأسئلة ال لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من مشكلة الإدمان على الكحول

 

هل تشرب الكحول لتنسى مشاكلك؟ أم لمواجهة المواقف العصيبة  —

هل تشرب الكحول عندما تغضب من الآخرين، أو من أصدقائك، أو من والديك؟  —

هل تفضّل شرب الكحول لوحدك في أغلب الأحيان؟  —

هل بدأت علاماتك الدراسية بالتدنّي؟ هل تتهرّب من العمل؟  —

هل تحاول التوقف عن الشرب أو شرب كمية أقل وتفشل في ذلك؟  —

هل بدأت تشرب في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى المدرسة أو العمل؟  —

هل تتناول مشروبك برشفات كبيرة وكأنك تروي عطشاً شديداً؟  —

هل سبق أن فقدت الذاكرة بسبب شربك للكحول؟  —

هل تتجنب مصارحة الآخرين بشربك للكحول؟  —

هل تقع في المشاكل عندما تشرب الكحول؟  —

هل عادة ما تصبح ثملاً عند شرب الكحول، وحتى من دون قصد؟  —

 

لا تخص الإجابات على الأسئلة السابقة أحداً سواك. إذا كان بإمكانك الإجابة بـ "نعم" على أي منها فربما حان الوقت للنظر إلى ما يفعله بك شرب الكحول بجدية.

احصل على المساعدة الآن